咖啡、美酒是现代人喜欢的两种饮料，但你知道吗，这两种饮品对眼睛也会产生影响。医生经常对眼科病人说，请不要抽烟、喝酒。
那么，过量饮酒到底对眼睛有什么害处？咖啡又会对眼部健康造成什么影响？
复旦大学附属华东医院眼科的朱静吟医生指出，长期吸烟和酗酒会对眼睛的各个部位造成严重危害：
比如，干眼症和慢性结膜炎：吸烟或长期处于二手烟环境中，大量的烟雾会对角膜前的泪液层造成损害，引发干眼症；而酗酒引发的长期结膜血管扩张则易引发迁延不愈的慢性结膜炎。
此外，长期吸烟和酗酒还会导致白内障、黄斑变性、烟草酒精中毒性视神经病变等眼部疾病的发病率大大增加。
长期吸烟和酗酒对机体的健康危害无庸置疑，其中对于视觉器官-眼的各部位均有长期且不可逆的严重危害，朱静吟医生建议，远离烟酒是良好的生活习惯，如果要喝酒，控制好“量”。
美国膳食指南建议，女性每天饮酒不要超过1杯，男性每天饮酒不要超过2杯。多少算1杯呢？如果是啤酒，1杯是355毫升。如果是红酒，1杯是148毫升。如果是蒸馏酒，1杯是44毫升。
而有关咖啡和眼部健康的研究一直都有，比方说，《调查眼科及视觉科学期刊》有文章指出，每天喝3杯以上的咖啡，眼部患病几率大大增加，特别是青光眼。咖啡对青光眼究竟有没有影响？朱静吟医生指出，目前尚缺少大样本的数据，业内也没有定论。有研究回顾分析了近年来针对咖啡对眼压影响的很多研究数据，结论是正常人群喝咖啡不会升高眼压，而高眼压和青光眼病人喝咖啡后眼压会有所升高，但其机理和是否有临床意义尚无定论。眼科医生建议青光眼人群忌烟，忌酒，不宜过量摄入咖啡因。
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